気持ちを落ち着けたい! 発散させたい!!

2023年12月1日 22時19分

 久万っ子通級利用や遊びに来たことのある子どもたちから、最も人気の遊び道具は……!!

 ずばり、「サンドバッグ」です!!

 モヤモヤが溜まった時、ぶつけたいけどぶつけられない気持ちが溜まった時。

 無性に身体を動かしたいとき。

 このサンドバッグ5兄弟が、とっても活躍をしてくれます。

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 慢性的なストレスは脳内のドーパミン分泌量を低下させるそうなのですが、運動でそれを回復させることができる

 といった効果があるそうです。

 今後も活躍の期待されるサンドバッグ5兄弟、気になる方は、ぜひすずらんをのぞきにいらしてください。(^0^)