気持ちを落ち着けたい! 発散させたい!!
2023年12月1日 22時19分久万っ子通級利用や遊びに来たことのある子どもたちから、最も人気の遊び道具は……!!
ずばり、「サンドバッグ」です!!
モヤモヤが溜まった時、ぶつけたいけどぶつけられない気持ちが溜まった時。
無性に身体を動かしたいとき。
このサンドバッグ5兄弟が、とっても活躍をしてくれます。
慢性的なストレスは脳内のドーパミン分泌量を低下させるそうなのですが、運動でそれを回復させることができる
といった効果があるそうです。
今後も活躍の期待されるサンドバッグ5兄弟、気になる方は、ぜひすずらんをのぞきにいらしてください。(^0^)